Comida contra gripe

OS ANTIGO SABIAM DAS COISAS. SABE QUAL PRATO É CONSIDERADO UM DOS MELHORES PARA FORTALECER A DEFESA DO ORGANISMO E COMBATER A GRIPE SUINA? JUSTAMENTE A BOA E VELHA CANJA DE GALINHA . A RECEITA CASEIRA DE CARNE BRANCA, ARROZ,CENOURA E BATATA TEM QUALIDADES IMPORTANTES PARA REFORÇAR A DEFESA DE CORPO, ALÉM DE SER UM ALIMENTO TIPICO DO INVERNO. MELHOR AINDA SE A GALINHA FOR CAIPIRA E SE A RECEITA GANHAR UMA PITADA DE HORTELÃ
A CARNE DE FRANGO É RICA EM PROTEINAS E NUMA SUBSTÂNCIA CHAMADA CARBOCISTEINA, USADA EM XAROPES, QUE PROMOVEM A EXPECTORAÇÃO DAS VIAS AÉREAS SUPERIORES E AJUDA A DILATAR OS BTÔNQUIOS. POR SUA VEZ OS BRÔNQUIOS SÃO OS TUBOS QUE LEVAM O AR AOS PULMÕES.
O ARROZ É FONTE DE ENERGIA POR SER UM CEREAL E AJUDA O ORGANISMOS A OBTER FORÇA PARA COMBATER INFECÇÕES. RICA EM VITAMINA A, A CENOURA COLABORA NA BLINDAGEM DO SITEMA IMUNOLÓGICO,ESPECIAMLENTE OS BLÓBULOS BRANCOS, SOLDADOS DA DEFESA DO ORGANISMO.